Leyus - silka to bylo dno, typowa hotelowa, mialem do dyspozycji zawrotny ciezar 17kg na jednej hantli, plaska laweczke i kilka maszynek Zreszta zdjecie ukazuje mnie w "formie zycia" jaka widac uzyskalem podczas tego pobytu Choc to i tak ukazuje ze jestem francuski piesek, bo wybralem hiltona w porownaniu do zalastwa dla prawdziwego [...]
jestem na cyklu kreatynowym moge brac to po treningu ?? jesli tak to j jak najpierw 5g kreatyny i pozniej torrent?? a jezeli nie mozna to co byscie polecali?? Zmieniony przez - micmil w dniu 2013-04-05 23:17:48
esefd zarejestrowales sie specjalnie na tym forum zebym nam o tym powiedziec?? Dla mnie mozecie sobie brac co chcecie.... Jak nie macie dobrego dojscia do sokow to tylko wasz problem nie moj. Org EC to under ale nie taki co te wszystkie polskie piwniczne undery co paru chlopakow zrobilo sciepe zamowili srodki z chin i lecą w piwnicy tak zeby [...]
[...] w zamian za kwotę 130 mln euro. Turniej miałby się odbywać w sześciu miastach w regonie Zatoki Perskiej, sukcesywnie co dwa lata, a udział w nim zgodnie z planem mają brać 24 najlepsze klubowe drużyny świata. Organizatorzy mają na celu, między innymi, zwerbować, co najmniej cztery drużyny z Premier League z puli Manchester United, [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety." - Czyli dieta dieta i jeszcze raz dieta. ...A co do bcaa, to oczywiście, że dobrze jest brać je w stosunku 1g na 10kg ciała i tak samo można brać rano czczo, ale najważniejsze i najmniejsze i skuteczne dawki to te, które podałem wyżej. Ja przykładowo nie [...]
[...] wyżej Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm Stan zdrowia: chyba dobry, problemy 'ginekologiczne' czy regularnie miesiączkujesz: dopiero od 3 czy 4 miesięcy (odkąd zaczęłam brać hormony, bo wcześniej nijak się nie chciał uregulować) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane [...]
Wiem, że było ale jak mamy temat pojedyncze pytania, to zadam je jeszcze raz. Przed treningiem zażywam BCAA, a po treningu bezpośrednio w szatni pije znów BCAA + Carbo. Niedługo mam zamiar ograniczyć swoją tkankę tłuszczową, dlatego też zacznę ogarniać aeroby (rowerek) około 30-40min po każdym treningu. Moje pytanie jest następujące: Co z BCAA + [...]
WYpelnij profil, napisz ile cwiczysz, czy masz diete, czy bierzesz suple. Od razu ci powiem, ze meta to najgorsze co mogles wybrac na poczatek. Jak zaczniesz od tego, to potem malo co cie ruszy potem. Poza tym jesli zaczynasz cwiczyc dopiero, masz za malo receptorow wytworzonych i salbo wykorzystasz te omke. Mozesz miec ogromne spadki. Jesli juz [...]
[...] dostanę ten polski pregnyl to wbiję 2500 i zobaczę co się będzie działo. Jak będzie to samo, to już będzie wiadomo co jest. Nie potrzebnie wziąłem ten symex na raz z hcg. Bo teraz nie wiadomo co od czego. A tak mi przez myśl przeszło żeby lepiej nie brać dwóch rzeczy }:-((( Trzeba się uczyć na błędach, a Krzychu mówił żeby poczekać z exe }:-(
Pluca moga bolec, poszukaj w necie na jakims portalu co sie zamawia leki,musi byc ulotka od aptecznego albo po turecku czytaj;) Przy duzych dawkach tzw 10mg wystepuje dobry humor,to tez chyba skutek uboczny ;) na pewno duzo sie czlowiek poci i jakis taki pobudzony jest:) A co do Rimbo : Najmocniejszy lek na rzucanie palenia jak i innych [...]
Salbutamol możesz brać długo zalecają do 32mg ale można brać 40mg , oczywiście stosując taperowanie dawki w dół i w górę, w pewnym momencie dobrze dodać yohę można też zamiennie brać z ECA po 4-6 tygodni. Jak będzie dieta i dobry trening będą efekty, osobiście dużo lepiej toleruje sally niż clen, a na ECA czuję się wyśmienicie. Tu masz [...]
[...] Natomiast wszystkie dziewczyny przed konkursem bardzo przykładały się do prowadzenia dzienników i treningów - niejedna osoba z dłuższym stażem mogłaby w tej materii brać z nich przykład. Założenia treningu były jasne od początku. Oczywiście, że asekuracja w takich treningach jest przydatna. Ale też zazwyczaj każdy trenujący w domu ma pod [...]
[...] Pewien facet miał problemy ze wzwodem. Lekarz po przeprowadzeniu wszystkich badań, zaordynował mu długotrwałą kurację. - Proszę pana - rzekł - tu jest 20 tabletek. Ma pan brać jedną co tydzień. Po dwudziestu tygodniach, na pewno pana organ wróci do normy. Wszystko byłoby dobrze, gdyby pacjent był cierpliwy. Niestety. Pierwszego dnia doszedł [...]
mmm, ok dzieki bardzo za odpowiedzi. btw TomQ, co do tego clouta, to 1 czy 2 miarki po treningu, co do mono to w DT rano na czczo tez brac? Tak wiec podaje schemat DT: rano na czczo kretka 5g + (carbo???), po 30 min sniadanie + ADAM 2 tabsy przed treningiem napalm + AAKG (jezeli bedzie mala pompa, pytanie ile tabsow) w trakcie treningu chlupajac [...]
tak tak, o tym wlasnie czytałam. Ale znowu nasuneły mi sie inne pytania. Te tabletki trzeba zaczac brac od pierwszego dnia okresu. Teraz dopiero zaczne je brac wiec nie sadze aby pomogly mi na ten nieznosny ból i zapewne zarzuce sobie jakas dawke leków przeciwbólowych, mozna? Chyba tak? Bo po miesiacu to juz pewnie bedzie róznica jesli chodzi o [...]
[...] w rankingu :) Musisz Drążek podkręcić tempo wrzucania, chyba że Ci nasze damskie towarzystwo tak odpowiada;-) Co do uwag Maacka, wszystko się pięknie zgadza, tylko trzeba brać pod uwagę, że Ojan jest kulturystą a nie trójboistą, a kulturyści robią WL na klatkę, a nie na nogi;-).. ale kto wie, może nigdy nie jest za późno, żeby się nowych [...]
Dzieki chłopaki.Ale nolve brać cały czas podczas brania?Czy mieć ją na wszelki wypadek?Aha i co to jest te e5d?A co do tej nolvy to jesli brac ja podczas cyklu to napiszcie co ile ją brać i w jakich dawkach.Dzieki i pozdro.
[...] zapalniem, co jest bardzo ważne i potrzebne)Można całe artykuły o tym pisać, a nie w 2 słowach. -anoreksia to choroba, i na tym bym pozostał ! -termogenik nie widze sensu brać, lepiej coż z większą dawką cytruliny i argininy, choć w wielu termogenikach są substację ktore mogą polepszyć pompę. -Co do reszty problemów, to powinieneś do lekarza [...]
Jaka akcja dzisiaj uslyszalem ze ja MIALEM prze***ane w robocie i to dlatego ze sie opyerdalalem i jestem yoke i inne takie heh.. o jaa... myslalem ze to sie mowi ze bedziesz mial no ale jak teraz bym mogl miec jak mam 3dni wolnego i potem z 14h do przepracowania przez 2dni jak go nie bedzie juz bo ma urlop i juz tu nie pracuje masakra .. [...]
[...] zdaniach tylko się potwierdza ze nie masz pojęcia o odżywianiu a to podstawa...moze kiedyś do tego dojdziesz Jeśli stosujesz saa i masz podniesione e2 to cały czas musisz brać ia bo jak przestaniesz brać to e2 znow wzrośnie Hcg obowiązkowo podczas cyklu Rozwiń myśl co do odżywiania, żebyśmy uniknęli nieporozumień. Ja znam podstawy. Za dużo [...]